Cuidando das mãos.

nha

Da mesma forma que cuidamos do nosso corpo, cabelo e pele, devemos cuidar das nossas mãos. E não estou me referindo apenas as unhas, pois não é a única coisa que conta, devemos sempre deixá-las limpas e hidratadas, como pode uma pessoa ser considerada cuidadosa, se
 nem das mãos consegue cuidar? Então arrumei algumas dicas para ajudar vocês cuidarem de suas mãos:

• Sempre tenha um protetor solar para as mãos na bolsa, já que as mãos ressecam  muito ao serem expostas ao sol e também ao frio, até mesmo à água gelada.
• Você pode usar nas mãos o mesmo hidratante que usa no corpo, porém é bem melhor usar um creme mais específico, já que as mãos são mais expostas que outras partes do corpo e envelhecem mais cedo.
• É importante usar sabonetes ricos em substâncias hidratantes e oleosas.
• Não mexa com produtos químicos sem usar luvas, que devem ser aflaneladas por dentro.

E é claro que não podemos esquecer da unhas, que não é necessário somente pintá-las e sermos criativas (mas é claro que conta muito) mas também devemos ter certos cuidados com elas:

• Devemos evitar retirar a cutícula profundamente e sim empurrá-la com a espátula, apenas tirando o excesso de pele.
• É bom deixar as unhas sem esmalte pelo menos uma noite por semana, para evitar o ressecamento.
• Não se esqueça de ter uma dieta balanceada, dando atenção aos aminoácidos que pode ser encontrado em alimentos ricos em proteínas como carnes e produtos lácteos.

Fora essas isso, existem muitos produtos de fortalecimento e outras funções, posso postar mais a respeito em outro post (:

Espero que essas dicas tenham ajudado vocês.